Tous nos conseils pour accompagner votre grossesse naturellement !
Félicitations, vous attendez un redoutable événement ! Entre le choix du prénom, la décoration de la petite chambre, les échographies émouvantes et les multiples bilans de routine à réaliser, votre médecin vous a sûrement déjà parlé de la fameuse vitamine D. S’agit-il d’une simple recommandation classique ? Loin de là ! Derrière cette banale prescription…
Vous avez du mal à enfiler vos bagues ce matin et votre visage semble anormalement gonflé dans le miroir ? En ce début de printemps, avec le retour des beaux jours, il est tentant de blâmer la fatigue, les premiers coups de chaleur ou cette fameuse rétention d’eau que l’on promet invariablement à toutes les…
Le printemps pointe enfin le bout de son nez, apportant avec lui de belles journées lumineuses et une envie de renouveau. Pourtant, en ce moment, une ombre s’invite peut-être dans vos pensées : la peur de devoir absolument tout affronter toute seule avec l’arrivée imminente de bébé. Rassurez-vous, cette petite boule au ventre est parfaitement…
Entre les nausées, le dos qui tire après une petite balade en ce beau printemps et le sommeil perturbé, la grossesse met souvent votre corps à rude épreuve et l’on a très vite la tendance naturelle à tout mettre sur le dos des hormones. Mais attention, si vous avez l’impression de cumuler les petites misères…
Vous rentrez le soir avec la sensation que vos jambes pèsent une tonne ? Pas de panique, vous êtes loin d’être un cas isolé ! Pendant la grossesse, ce fameux « coup de massue » en fin de journée est très fréquent et il a des causes très concrètes. Surtout en ce moment, avec les…
Vos bagues vous scient les doigts, vos chevilles ont disparu sous vos chaussettes et vous avez l’impression de doubler de volume à vue d’œil depuis quelques jours ? Pas de panique : la rétention d’eau est un grand classique, tout particulièrement lors du merveilleux, mais intense, bouleversement que représente une grossesse. Surtout en ce début…
Vous vous réveillez le souffle court, le cœur battant à tout rompre, et votre partenaire s’inquiète de vos récents ronflements si peu habituels chez vous ? Avec l’arrivée du printemps, il est pourtant tentant de mettre ces désagréments nocturnes sur le compte d’une simple fatigue liée aux changements de saison et au petit être qui…
Félicitations, vous entamez une magnifique étape : le cœur de votre grossesse ! Mais depuis le quatrième mois, une douleur lancinante s’est peut-être installée au niveau des lombaires et du bassin, gâchant quelque peu ce moment magique. Rassurez-vous, vous êtes loin d’être seule : selon l’Enquête nationale périnatale de 2021, 71 % des futures mamans…
Le sac est prêt près de la porte, le siège auto est solidement installé. Pourtant, à chaque léger tiraillement, la même question tourne en boucle : est-ce que c’est pour maintenant ? Pas de panique ! Oubliez l’angoisse de faire un trajet pour rien et de repartir chez vous avec un sourire gêné. Pour vous…
Vous vous levez de votre canapé et, surprise, vous sentez une soudaine humidité dans vos sous-vêtements. Panique à bord ou simple désagrément de fin de grossesse ? Face à une culotte inopinément mouillée, il est souvent bien difficile de savoir si l’on a affaire à d’abondantes pertes normales, à une petite fuite urinaire ou à…
Vous attendez un enfant et une multitude de craintes viennent assombrir votre joie ? Vous n’êtes pas seule : aujourd’hui, de récentes données révèlent que 62 % des futures mamans appréhendent la santé du bébé, l’épreuve de l’accouchement, la prise de poids, le risque de perte d’autonomie ou encore la gestion de leur couple. Heureusement,…
Félicitations, un bébé est en route ! Mais avec la grossesse viennent souvent les petits maux du quotidien, des nausées aux maux de tête persistants. Face à la douleur, avaler le comprimé qui traîne dans l’armoire à pharmacie est un automatisme bien ancré pour beaucoup de femmes. Pourtant, ce geste d’apparence inoffensif cache un véritable…
Les petits vaisseaux bleutés ont soudainement décidé de faire leur nid sur vos mollets alors que vous venez d’entamer votre deuxième trimestre ? Pas de panique, c’est un phénomène ultra-classique chez les futures mamans ! En ce moment, avec les douces températures du printemps qui nous invitent à alléger nos tenues, on a toutes envie…
Apprendre que sa grossesse nécessite plus d’attention peut faire l’effet d’une douche froide. Alors que les beaux jours reviennent et que la nature bourgeonne en ce début de printemps, on a plutôt envie de légèreté et d’insouciance ! Pourtant, il faut savoir qu’en France, près de 12 % des futures mamans abordent un parcours similaire.…
En ce début de printemps, alors que les journées rallongent et que la nature s’éveille doucement, votre corps aussi se prépare à donner la vie. Vous êtes à moins de 37 semaines de grossesse et votre ventre vous envoie des messages pour le moins déroutants ? Entre une simple fausse alerte et un bébé qui…
Deux petites barres roses s’affichent sur votre test, et votre premier réflexe est d’annuler toutes vos séances de sport pour vous mettre dans une bulle protectrice. Et si l’on vous disait que cette immobilité est en réalité la pire stratégie pour votre corps ? En ce moment, avec les beaux jours du printemps qui s’installent,…
En ce doux début de printemps, une merveilleuse nouvelle vient d’illuminer votre quotidien : vous attendez un enfant ! Mais entre les joies de la préparation et l’éclosion des premiers bourgeons, une petite ombre au tableau vient soudainement vous titiller l’esprit. Vous regardez votre adorable boule de poils ronronner blottie sur le canapé et tout…
Le jour J approche à grands pas et, avec l’arrivée des beaux jours en ce début de printemps, vous sentez doucement l’impatience monter… mais aussi une petite appréhension. Une question légitime tourne souvent en boucle dans la tête des futures mamans : comment vais-je supporter les contractions le moment venu ? Si cette angoisse est…
En ce doux début de printemps, la nature bourgeonne et vous aussi : félicitations, vous attendez un enfant ! Entre le choix minutieux de la poussette parfaite, les achats de mignons petits bodys et la ribambelle d’échographies, votre agenda de future maman déborde très certainement. Pourtant, parmi ce tourbillon de nouveautés, un rendez-vous médical primordial…
Au printemps, la nature bourgeonne et se réveille tout en douceur. À l’intérieur de vous, un miracle similaire est peut-être en train de s’opérer en ce moment même. Les premières semaines de grossesse ressemblent souvent à un marathon silencieux : votre ventre est encore plat, un secret bien gardé que personne ne soupçonne, mais votre…